Lõpetasin 2018. a novembris Londonis Triyogas ligi 2 aastasele perioodile jaotatud 300h Advanced Teacher Trainingu. Loenguid ja praktikume viisid läbi erinevad oma ala professionaalid nii Inglismaalt kui USA-st.  Peamised valdkonnad mida õppisime olid:

  • jooga õpetamismeetodid;
  • jooga ajalugu;
  • anatoomia;
  • asanad ja vinyasa jooga;
  • filosoofia;
  • meditatsioon;
  • pranajanaama;
  • kirtan.


Minu peamine suund käesoleval ajal on pühendatud joogafilosoofia ja iidsete joogateadmiste õppimisele teoorias ja praktikas. Juhendan kõiki tasemeid algajatest joogaõpetajateni nii individuaalselt kui ka  gruppides. 


Joogaõpetajate kursused:

2017-2018: 300h Advanced Teacher Training, Triyoga, London 
2017: Naiste kuutsükli Yin jooga täiendkoolitus Dona Tumaster-Estepaniga
2016: Yin Jooga Level 2 õpetajakoolitus: Traditsiooniline Hiina Meditsiin ja meridiaansüsteem. Murielle Buriellieri ja Sebastian Pucelle.
2015: Yin Jooga Level 1 õpetajakoolitus: Yin jooga ja anatoomia. Murielle Buriellieri ja Sebastian Pucelle. 
2012: Ashtanga Vinyasa 200h õpetajakoolitus, It's Yoga, Tai. 

Lisaks olen käinud erinevate kodumaiste ja välismaiste õpetajate tundides, workshoppidel ja laagrites, sh Daniel Strausser (Hatha jooga, Vinyasa, meditatsioon) ja Geoff Brooks (Vinyasa) ning õppinud jooga ajalugu, tekste ja filosoofiat erinevatel rahvusvahelistel online kursustel. 

Võta minuga ühendust annamaria.annus@gmail.com.
Kohtumisein joogas! 

Lisaks joogale armastan teha süüa ja siin on minu retseptiblogi: http://annaasjad.blogspot.com.ee.